Aprenda a se respeitar, se conhecer, dialogar com o que tem dentro de você. Aprenda a te ouvir, ouvir seus planos, vontades. Aprenda a dizer não e a conquistar o sim. Se trate como sua melhor amiga e se cuide como o seu melhor amor. Não permita que machuquem, que te maltratem. Mas ensina você mesma a ouvir, pedir desculpas e baixar a voz quando preciso. Se construa, se oriente, olhe pra frente e veja como vai sentir a diferença DENTRO de você.